鸡蛋+酸奶瘦身食谱 让你1周瘦5斤

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鸡蛋+酸奶瘦身食谱 让你1周瘦5斤

  鸡蛋+酸奶法  还记得“8个鸡蛋减7斤”的故事吗还记得酸奶法吗这两种被许多人尝试过的减肥方法,终于有一天,http:///tixing/,他们也要开始“强强联合”,为减肥事业作贡献了。

  这是一个激动人心的消息,会给减肥事业带来一种新的乐趣,不仅是口味上的转换,在减肥本身上也许还会有不一样的体验。

我们最关心的是结果,这种“强效”的方法是否能带来双重减肥功效如果是真的,那么一周减去15斤左右会是一件轻松容易的事情。

  尝试者:松鼠  年龄:22岁  身高:155cm  身体状况:甜食爱好者,不爱运动。

  体验难度:★☆☆☆☆减肥时间:7天  减肥前体重:100斤  减肥后体重:95斤  减重:5斤  星期一  早餐:水煮蛋1个+酸奶100ml  午餐:白米饭1碗+水煮青菜1份+豆腐汤  下午茶:高纤消化饼3片+酸奶100ml  晚餐:番茄鸡蛋面+苹果1个  星期二  早餐:全麦吐司2片+酸奶100ml  午餐:糙米饭1碗+蒸蛋+蔬菜汤  下午茶:和风草饼1个+绿茶1杯  晚餐:海鲜意大利面+青菜沙拉+酸奶100ml  星期三  早餐:皮蛋瘦肉粥+水煮蛋1个  午餐:斋面1碗+荷包蛋1个+冬瓜汤  下午茶:酸奶200ml+小番茄3颗  晚餐:白米饭1碗+炒青菜1份+紫菜汤(责任编辑:)。